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ママリ
ココロ・悩み

出産後、眠気が続き困っています。妊娠中はコーヒーも制限され、10時間の睡眠が欲しいタイプ。同じ悩みを持つママさんの対処法を知りたいです。

もう出産して一年半以上経つのに毎日眠過ぎます
眠気にも慣れるとは聞きましたが、ダメです
元々ロングスリーパーで、寝つきも悪く10時間くらい寝たいタイプです
妊娠してコーヒーも飲めず
しんどいです
眠たいと精神的にも来ます
同じような悩みを抱えるママさんどうしていますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

私も同じです😂
朝子供が6時とか起きた時ご飯終わって片付けした後ソファで1時間半とか寝てしまいます。
子供はソファの近くでテレビ見て良い子で遊んでくれてます。流石に爆睡はしませんし、物音で起きますが😇

一時期サジー飲んでたんですけどあまり効果は無く､､
午前中家でダラダラしてしまうとダメなのでなるべく午前中は公園に行ったりしてます💦
朝早く起きて自分の時間〜とかしてるママさん尊敬します。

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