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みみ
妊娠・出産

2人目の妊婦です。腰痛がひどく、骨盤ベルトが効果的か不安です。他の対策があれば教えてください。

2人目以降、経産婦さん🙇‍♀️
骨盤が開きやすい、動きやすいなどありますか?💦

1人目妊娠中、腰痛がほとんどなく、骨盤ベルト買ったものの産後しか使いませんでした。
現在2人目10wなのですが、どの体制でも腰が割れるんじゃないかってぐらい痛いです💦


対策はやはり骨盤ベルトしかないのでしょうか?🥺
きつく閉めてもすぐずれるので、何かオススメがあれば教えてほしいです🥺

コメント

はじめてのママリ🔰

2人目は骨盤開きやすいみたいです💦
私も1人目の時腰痛も恥骨痛も全然困ってなかったんですが、今回の妊娠は腰痛、恥骨痛、尾骶骨痛酷すぎてトコちゃんベルト買いました。
立ってる時はつけてたら楽になります🙌🏻

  • みみ

    みみ


    回答ありがとうございます‼︎
    やはり開きやすいんですね💦

    トコちゃんベルトよく聞きます‼︎
    試してみようかなと思います🥺

    • 4月4日
はじめてのママリ

腰痛いのきついですよね…😭
私も今回の妊娠、12wくらいから
立てない歩けない となるようになってしまったので
昨日健診で聞いてきました!

・痛み止め(カロナール等)飲んでもよい
→ いつかは効かなくなってしまう

・骨盤ベルトを使ってね

・杖を使っている人もいる

・整骨院に行ってもいいが無理はしないように

という感じでした☺️✨
乗り越えましょう〜!

  • みみ

    みみ


    回答ありがとうございます‼︎
    腰痛辛いです🥲
    立てない歩けない。上の子もいるとしんどいですよね😭

    詳しくありがとうございます‼︎🥹
    整体行ってもいいなら行ってみようかなと思います🥺

    • 4月4日