コメント
ままり🌻
一気にはやめず、1時間ずつずらしていったらどうでしょう？
まずは8時起床から！
はじめてのママリ🔰
24時までは赤ちゃんはリビングなどで過ごしてるのでしょうか？24時まで起きてるのでしょうか？？
もっと早いタイミングで寝室に連れて行って、先に寝かせるのはどうですか？
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
お恥ずかしい話なのですが、都内の賃貸の為、リビングにしかベビーベッドを置くスペースが無く😢
電気は消しているのですが、なかなか寝てくれずという感じです💦- 4月1日
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はじめてのママリ🔰
なるほど！
入眠ルーティンなど取り入れつつ、朝起きるのが遅めの印象なので、起床時間を早めるのがよいかと🤔
ベッドガードなどで、できるだけ赤ちゃんの視界に余計なものが入り込まない工夫も効果ありそうな気がします🤔- 4月1日
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はじめてのママリ🔰
そうしてみたいと思います！
ありがとうございます😊- 4月1日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
なるほど！！
起床時間から少しずつですね！
参考にさせていただきます☺️
ありがとうございました！！