ココロ・悩み
友達が視線恐怖で辛そう。他人の視線が気になる時はどう乗り越えるかアドバイスを求めています。
おはようございます🌞
アドバイスお願いします🙇
大好きな友達が辛そうで😔💦
友達は頑張り屋さんで、視線恐怖があると打ち明けてくれめした！
歩いてる時も自分が疲れてる時など自信がなく、見られてるように思うらしく、気を張ったりして更に疲れてしまうみたいです💦
誰も気にしてないから、力抜きな〜😊大丈夫だよ🙆
と伝えても、あいつ変！ってずっと見られてそう
と辛そうです😥
皆さんは他人の視線が気になる時はありますか??
その時は、どんな心持ちで乗り越えてますか??
私の場合は、何見てんねん😕って感じですが💦
他にも情報集めて、伝えてあげたいです😣
もし良ければアドバイスよろしくお願いします🙇
- はじめてのママリ🔰(3歳10ヶ月)
ぴぴ
もしかして対人恐怖症とかあるのかもですね🤔
そうなると大丈夫だよ～！と言ってもそう気持ちを変えれるものではないので…
視線を感じて日常生活するにも苦しいくらいなら
メンタルクリニックとかを受診するのを勧めてみます🙌
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