退会ユーザー
頼んでマッサージしてもらえませんか?
病院でやってもらうのはただ痛いだけなので、私は退院したら即桶谷式母乳相談室行ってます😅
るい
私はガチガチの部分をぎゅーーーーっとおして開通させたら楽になりましたよー
めちゃくちゃ痛かったです!!
多分自分じゃ無理かも😫
うちはお母さんに開通させてもらいました🤣🤣🤣
コアラ
吸ってもらいながらそのガチガチ岩を外から乳首側へリンパ流すようにぎゅーっと動かしたら自然と開通しますよ🙆♀️🙆♀️
しっかり出るし乳腺炎予防にもなるので、ガチガチしこりは外から乳首側へ流す!という気持ちで動かすといいですよ☺️
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