はじめてのママリ🔰
うちは22時-6時台💦
(寝室は20時台に行ってます😢)
お昼寝は13〜15時で一緒ぐらいです！
午前は支援センターか公園に行ってます！
相談したらトータルで１０時間寝れてたらいいよって言われました💦
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