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妊娠・出産

悪阻で胃が疲れているため、油っこいものや濃い味ばかり食べているが、あっさりしたものは吐いてしまう。何を食べればいいか悩んでいます。

食べづわりであっさりしたものがダメな為、油っこいものや味の濃いものばかり食べていて流石に胃が疲れてきました😭

だからといってあっさりしたものを食べると吐いてしまいます😭

悪阻ってほんと何を食べればいいんでしょう！
胃が疲れてもとにかく食べられるものを口に入れるべきですよね🤤🤤

コメント

あずき

個人差あると思いますが
わたしは酸っぱいものだったら
食べれたのでグミと炭酸飲料ばっかりでした😭😭
グミなんか5種類くらい持ち歩いてました…

胎盤が脂質から出来てるので
吐かせてタンパク質を除外して
その分
あぶらっこいものが入るのは
自然なことらしいって
YouTubeで言ってました…😫
色々少しづつ食べてみて
これ！っていうのが見つかるといいですね
わたしはひどいときは飲み物だけの日もありました💦

  • M

    M

    ありがとうございます🙇‍♀️
    グミ私もいい感じです🥺！！

    必要なものを求めてるんですか…辛いけど自然なことなんですね…🥲🥲

    身体に負担が少なく辛くないものを見つけられるように頑張ります😭

    • 4月2日
  • あずき

    あずき

    安定期前がつらすぎて
    産院に相談して点滴してもらったら
    少し楽になりました！
    ほんとに入らない時は痩せる前に
    相談してみてくださいね😭😭
    （2週間で3キロ痩せました）

    • 4月2日
  • M

    M

    私も1人目は点滴通いでした😭
    点滴レベルで体重減るとほんと辛いですよね…
    お疲れ様でした😭😭

    少しマシになってきたので食べられるもの食べて頑張ります💪🔥

    ありがとうございます😊

    • 4月4日

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