サプリ・健康
上半身に脂肪を付ける方法について教えてください。
痩せ型で乳が無いんですけど、育乳しようとおもったら脂肪が必要だと思うんです😩
産前からずっとガリで、妊娠中でやっと平均くらいでした😩
産めば元のガリに戻って、上半身、特に胸の骨が見えて鎖骨も浮くくらいガリです😩
下半身は普通か少し細いかなくらいです。
上半身に脂肪が欲しいです😩
脂肪がないので筋トレしたら痩せていきます😩
上半身の脂肪の付け方教えてください🙇♀️
- はじめてのままり(1歳9ヶ月, 5歳11ヶ月)
コメント
退会ユーザー
なんかの本に載ってた情報によると、チーズとか乳製品食べると上半身に脂肪つくと読んだことあります💡
プロセスチーズを毎朝食べてますが❇️巨乳にはなってないですが、ガリでもないですよ😉✋✨
はじめてのままり
チーズ大好きでよく食べてます！！
乳製品結構食べるんですけどね🤣
続けてみます😂
ありがとうございます😊！