サプリ・健康
長年切れ痔で悩んでる方いますか?どのくらいの頻度で切れますか?🥺何か対…
長年切れ痔で悩んでる方いますか？
どのくらいの頻度で切れますか？🥺
何か対策されてて効果あったものあれば教えてください。
- ななせ
コメント
はじめてのママリ🔰
便秘になると便が固くなるのでまた切れます💦
対策は便秘にならないようにすることですかね🥲
ななせ
私は便秘じゃないのにすぐ便が固くなってしまって月に数回程度切れてしまいます😭
便秘対策はどのようなことをしてらっしゃいますか？🥹
ななせ
なるほど🧐
教えてくださりありがとうございます！！バナナヨーグルト、私も食べてみます😉
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！便が固くなりやすい体質とかもあるんですね😭ツライですね💦
便秘対策は、バナナ＋ヨーグルトか納豆ご飯を食べる。
あとは市販の便秘薬（酸化マグネシウム系のお腹が痛くなりづらいやつ）を飲んで固くならないようにしてます😣