コメント
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1人目のときに
妊娠前より
産後の方がガリガリになりました 笑
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1人目のとき＋19kg太って＋4kg残ったまま
2人目を妊娠して＋13kg太りました！
1人目のときは、太りすぎてなかなか戻りませんでしたが2人目出産した後は、妊娠前の体重にすぐ戻りました(^^)
自分の努力で普通に戻れると思います！
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ままり
そうなんですね✨
2人目、すぐ戻ったなんてすごいなぁ😆
運動とかですか？
私も今絶対安静中3ヶ月目で筋肉なくなって
もうブヨブヨ…産後がんばらなきゃ…- 3月24日
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多分２人目になると上の子がいるので
ゆっくりしてる暇もないからかもですね！
３人目おちるか不安です😂😂😂
後、私の場合は朝ごはん抜きダイエットと夜ヨーグルト食べることです。
私も筋トレ頑張ります😭😭😭- 3月24日
しらたま
1人目の時トータル12kg増えましたが産後半年で元に戻ってむしろ妊娠前より体重減りました！
わたしも妊娠中の脚の太さに愕然としてましたがちゃんと元に戻りましたよー！
ただお腹のぷよぷよだけは戻らず…
お腹は特に脂肪がついちゃって皮ものびてしまってるのでお腹やせるにはちょっと努力が必要だなぁと思いました_(:3」∠)_
2人目産んだら腹筋がんばります！
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ままり
妊娠前より痩せたなんて✨
何されたんですか？😊
お腹は皆さん苦労してるみたいですね…
まぁあんなにおっきくなれば仕方ないですよね～
芸能人はなんですぐ戻るんだろう…
私も今から産後ダイエットメニュー考えてます（笑）- 3月24日
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しらたま
完母だったので特に何もせずに体重は戻りましたよー\( ¨̮ )/
- 3月24日
＊nameko＊
妊娠前は４６kg、
妊娠中は+６kg(５２kg)、
産後７ヶ月-８kg(４３kg)
脚も顔も妊娠前より細くなりました！
…お腹の皮膚はたるんだままですが(涙)
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ままり
トータル6キロすごい!!
ウォーキングや食事制限されてたんですか？
私は絶対安静中で、ほんとは安定期からヨガやウォーキングするつもりだったんですが…
こんなに長期間動かないのに初めてで、どうなっちゃうか不安です(><)- 3月24日
くま🐻
妊娠中に＋17キロで、出産後−14キロでそこから減りません😭
妊娠前と比べると、お腹もぷよぷよで足も太くなったと旦那に言われます(笑)
妊娠中あまり動けないから筋肉減ってなおさらぷにゅぷにゅなんでしょうが、ショックです。笑
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ままり
私も22週から絶対安静で、みるみる筋肉おち脚とかお尻とか本当にやばい(><)
母乳で痩せるっていうけと、痩せないって方もいるし、痩せても体型が崩れてしまったり
…やっぱり筋肉大事ですよね(><)- 3月24日
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くま🐻
そうなんですね💦
私完ミで何も運動とかしてなくても体重落ちましたよ(^^)
だから体質によるんだと思います！
体型は崩れましたね(笑)
筋肉ほんと大事です！
でも産後はしんどくて動く気になれず筋肉全然戻ってきません(^^;- 3月24日
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ままり
やっぱり産後はしんどいんですね(><)
寝る時間ないって聞くし運動してる余裕ないんですね(><)
でも産後は痩せやすいからその時に落とさないとって思っては居ますが…
2歳差で次も欲しいので、1年以内には完全に戻して筋肉付けたいです～- 3月24日
ままり
え～そうなんですね✨
あまり妊娠中も増えなかったですか？