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はじめてのママリ🔰 
ココロ・悩み

体が重たく、やる気が出ない。夜は寝付きが悪く、朝は目覚めが悪い。鬱かな?憂鬱なことが続いているので実家に帰りたい。リフレッシュしたい。

なんか体が重たいなー、何もやる気にならない。
夜も寝付きが悪いし。
朝も目覚めが悪い…
鬱かな?
憂鬱な事がずっとあるから実家帰りたな😭😭😭😢😢😢
なんもしたくない。リフレッシュしたい😢😢😢

コメント

はじめてのママリ🔰

分かります
私もそんな感じです
漢方の気持ち落ち着かせる薬飲んでその場しのぎで生活してます
自分の好きなことだけすればいいですよ
無理しなくていいです
買い物でも、ディズニーやUSJでも、たまには好きなことして遊んだり、友達と会ったり派手に遊んでいいと思います

  • はじめてのママリ🔰 

    はじめてのママリ🔰 

    同じく私も漢方飲みながらその場しのぎで生きてます!
    好きなことだけして生きていけたら幸せですよね✨
    USJいいなぁー💗
    行ってみたいです😍
    温泉も行きたいです😍
    やりたいことは山程あります🤩

    • 3月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    漢方何気にじんわり効いていいですよね。
    憂鬱なこと私もあってどうにもならないので困ってます。
    温泉とかいいですね♨️
    子供に引っ張られて大変ですが、ゆっくり入ってみたいですね😅

    • 3月30日
  • はじめてのママリ🔰 

    はじめてのママリ🔰 

    そうなんですよね🥹✨
    ちゃんと効いてくれますよね♡
    本当にどうしようもないんですよね。。
    もうこれは試練なのか?!と、諦めるか、立ち向かうしかないのか…?と思ってしまいます😭😭
    子供がいたらゆっくりするより、疲れに行くような感じになりそうですが😁💦
    それでも温泉が恋しいのです😍(笑)

    • 3月30日
おすぴ

睡眠の質が1番大事ですよ( ; ; )夫が以前鬱になりました。
寝付きが良くなる睡眠薬飲んででも寝た方がいいです。婦人科でもいいので早めの診療をお勧めします、、!
私はイライラで漢方出してもらいました。

  • はじめてのママリ🔰 

    はじめてのママリ🔰 

    寝不足は確かに1番大切ですよね!!
    昨夜は色んなことを考えてしまって、いつもより寝付きが悪かったです…😭😭😭
    私も半夏厚朴湯という漢方飲みなから生活してます。
    もうそれがなきゃ生きていけない体になってます😢

    • 3月29日