日当たりが悪い家でメンタルが崩れることはありますか？
日当たり悪いから鬱っぽいって、ありえますか？
4月に引っ越してきて、とにかく日当たりの悪い家で…
南、東、北は建物があり日当たりほぼナシ、西しか採光がなく、14時くらいからやっっと明るくなってきます。
快晴でも、午前中はリビング真っ暗で電気をつけるという有様。
そのせいなのか、メンタルを崩しがちです。
もともとメンタル弱いのですが、沈む事が多くなりました。
この家に住むのもあと1年なので辛抱ですが、苦しいです😭
やっぱり日当たりとメンタルは比例しますか？
同じように、日当たりの悪い家でメンタル崩された方いますか？
- マリー(2歳3ヶ月, 4歳10ヶ月, 8歳)
コメント
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日当たりとメンタルは無関係では無いです
太陽光って大事です
ままり
影響あると思いますよ。
日照時間が短い国、都道府県は自殺率高いらしいですし…
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マリー
まさに自殺率高い方の県です…そして日本海側で冬はいつも暗いです💦
それに加えて日当たり悪い家だから最悪ですね😱
やっぱり関係ありますよね、そのせいと思えてほっとしてきました。ありがとうございます。- 3月27日
はじめてのママリ🔰
あると思います😢
以前日当たり悪く、湿気っぽい家に住んでいましたが、
気持ちも落ち込み、夫婦仲最悪でした😢
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マリー
やはりそうですよね、ありますよね。
このメンタルは日当たりのせいも大きいんだなとほっとしてきました。ありがとうございます🥹- 3月27日
ママリ
以前住んでいた賃貸が日当たり悪くて(東のみ採光ですが、縦長でリビングまで日が入らず)ずっと電気つけてました。
やっぱり憂鬱でしたし、コロナで緊急事態宣言の頃で外に出る機会も少なく、よけいメンタルやばかったです😅
引越したら説明できない憂鬱感というかボンヤリ感なくなったので(次はめちゃくちゃ日当たり重視しました)、やっぱ大事だなあと実感しました😂
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マリー
やっぱりメンタルに来るんですね、日当たりのせいなのかなとほっとしてきました。
ありがとうございます。
私も家を建てる土地は、日当たりめちゃくちゃ重視しました！早く引っ越したいです😭
憂鬱感というかボンヤリ感…
めーーーちゃくちゃ分かります！！
今絶賛、ボンヤリ中で…
これなんなのでしょう😭すごく苦しいです😢- 3月27日
はじめてのママリ
日光でビタミンDを生成するので、ひとまずサプリメントをとられてはいかがでしょうか☺️
北欧は冬の日照時間が極端に短くて鬱になるので、冬はビタミンDを飲むのが常識だと現地在住の友達が言っていました！
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マリー
そうなんですねー！初めて聞きました✨
サプリ飲んでみようかと思います！ありがとうございます！- 3月27日
マリー
やっぱりそうですよね😭
日当たり良い家に住んでいた時はメンタル安定していたので、やっぱり日当たりも要因ですよね…ありがとうございます。