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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

1~2歳児の1食分のカロリー摂取目安は300kcalみたいですが、そんなにカ…

1~2歳児の1食分のカロリー摂取目安は300kcalみたいですが、そんなにカロリーのある食事できてますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

一食でそのくらいいってると思います!
ご飯少なかったときはおやつで結構ガッツリ食べるのでトータルはそのくらいかなーと!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごいですね!今日の朝ごはんメニューはなんでしたか?

    • 3月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝はパンで固定にしてるので少なめですが、昼と夜はご飯130g、魚かお肉、副菜2品、汁物って感じです!
    ご飯残したりしてお腹空いてる時はおやつに普通のサイズのおにぎり食べたりしてます笑

    • 3月27日