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夕寝はどれくらいの時間させたら、お風呂後の眠りがスムーズになります…

夕寝はどれくらいの時間させたら、お風呂後の眠りがスムーズになりますかね💦
①みなさんどれくらい夕寝させてますか？(4ヶ月頃のお子さんの様子を教えてください🙇)
最近お風呂出たあと、1時間半後くらいに眠くなり寝るのですが、寝た後1時間経つと泣いて起きます💦
②抱っこで寝かしつけてで夜通し寝てたよって方がいたら教えてください🙇
抱っこだと夜通し寝ないよ〜等のコメントは控えていただきたいです🙇

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