サプリ・健康
皆さんはどんなダイエットして痩せましたか?こんなダイエットして何キロ…
皆さんはどんなダイエットして痩せましたか？
こんなダイエットして何キロ減ったか教えてもらえたら嬉しいです😂🙏💓
- ぽんずchan(9歳)
コメント
退会ユーザー
私は、おからメインのおかず、お米は玄米
みっちり三食食べて、たまにジム、家でヨガや家事をする時は常に爪先立ち
妊娠中２キロプラスでおさえたけど、妊娠前元々少しぽっちゃりだったから、妊娠前よりマイナス１０キロ
１ヶ月２キロマイナス目標にしてました。
ママリ
横から失礼します！
すごいですね！
母乳ですか？ミルクですか？
退会ユーザー
子供2人ミルクよりの混合です。
仕事復帰も早く常に動いてる感じだったから、それもダイエットになってたのかな？と
2人目の時は１０キロ落ちた体重に、プラス３キロで、産後８キロ落としたので、さすがにどこか具合悪いの？って聞かれまくる始末でした😰