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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

体重が増えたまま戻らず、改善方法を知りたいです。

半年キープしていた体重...
今月の生理前からあれ?体重が1キロ増...
生理前だし?と思ってたら生理終わっても一向に体重が戻らず...

制限しても全然戻る気配なしです😭😭
何か知ってる方、改善方法等あれば教えてください😭😭

コメント

ttt

ちょっと的外れかもしれませんがすみません。
1キロで気付けてえらいです!!

1キロなら大丈夫。キープしてるだけで偉すぎます。
私、油断して4キロ太ってもう自暴自棄になっていままた頑張ってますが、なぜ1キロ増えた時に時に頑張らなかったのかと大後悔中です!!!
しかも生理前!!なおさら浮腫むし、水分蓄えてしまう時期なので全然1キロなんて大丈夫!!!いま痩せなくても生理が終わって停滞期過ぎたらすっと落ちますよ!!だから諦めないでーー!!と伝えたいです🙇‍♀️

  • ttt

    ttt

    ああ、生理終わったのですね、、、けど、けど、1キロで踏ん張ってるのは偉すぎます!!!お互い頑張りましょう!!!

    • 3月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    毎日体重計に乗ってるので
    即気づけました💦

    頑張りましょう🥲🥲

    • 3月24日
  • ttt

    ttt

    私太ったと思ったら数字見るの嫌で見なかったらあっという間に4キロだったので毎日測るのすごいです!

    • 3月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    目を背けたくなりますよね🥲

    測っとけばこれ以上増え防止に繋がると思います✨️

    • 3月24日