コメント
はじめてのママリ🔰
コーヒーや緑茶は利尿作用があるので、良いと思います^_^
あとは、塩分を控えて、野菜を沢山食べると良いと思います^_^
3kidsママ
冷えも浮腫の原因になるので、生野菜サラダを温野菜サラダにするのはいかがですか？野菜の甘味を感じて、意外と何も付けなくても美味しいです✨
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はじめてのママリ🔰
最近 サラダをたくさんら食べようと意識してオリーブオイルに岩塩をかけて食べているのですがそれでしょうか💦
健康にいいと思ってやり始めたのですが（ ; ; ）
はじめてのママリ🔰
天然の塩であれば、問題ないと思いますが、摂取する時間帯にもよると思います。
昼までにサラダを食べれば大丈夫だと思います^_^
夜に野菜を食べたい場合は、何もかけずに食べると良いと思います^_^
はじめてのママリ🔰
朝と夕方に大盛りのサラダにオリーブオイルと岩塩かけてました😭何もかけずを頑張れたらいいのですが｡°(°`ω´ °)°｡
ありがとうございます🥹