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今まで7時間、8時間ぐらい寝ていた娘が4時間来ないぐらいぐらいで起きる…

今まで7時間、8時間ぐらい寝ていた娘が4時間来ないぐらいぐらいで起きるようになりました😭😭1時間おきに泣く時もあります。もう１ヶ月続いています。来月から職場復帰なのに、寝不足で仕事行くなんて不安です🥲しかも送迎、家事、すべて私担当…。睡眠退行、どうやったら落ち着くのでしょうか🤦‍♀️時が過ぎるのを待つしか無いのはわかっていますが、先が見えないので正直しんどいです😂

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