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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

離乳食やベビーフードで同じ野菜が続いていませんか?栄養バランスに気をつけるため、他におすすめの野菜はありますか?

離乳食の野菜、ストックしてフリージングしているのですが、同じ野菜になりがちです。人参▪大根▪玉ねぎ▪じゃがいもなど。扱いやすい食材なんですよね😆
ベビーフードもよく使うのですが、ベビーフードにもよく入っている野菜なんですよね💦栄養片寄るかな…?みなさんはどんな野菜たべさせてますか?他に扱いやすくてオススメ野菜ありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

すごくわかります、わたしも同じような感じです💦
ほうれん草か小松菜を茹でたものフリージングしてお浸しやシチューにしたりしてます!
あとはキャベツと玉ねぎ細かくしたやつは卵焼きに入れたり、冷凍で売ってるブロッコリーも常備してしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!ほうれん草はどれくらいの大きさでフリージングしてますか?

    • 3月19日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1センチくらいです😀

    • 3月19日
りん

国産のかぼちゃの冷凍使ってました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!冷凍カボチャいいですね😆真似してみます!

    • 3月19日
ゆ🔰

トマト、カブ、冷凍枝豆、小松菜もよくストックしてました🖐️
小松菜は安いしほうれん草より栄養価高いのでオススメです♪
フリージングしてませんが、アボカド、豆腐は万能なのでどちらかはいまだに冷蔵庫に必ずあります!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😆小松菜の方が栄養価高いんですね👀

    • 3月19日
みつ

ニンジン玉ねぎキャベツを煮込んだ野菜ミックスと小松菜をフリージングしてます!同じく似た野菜になりがちです😂
レタスは比較的早く茹で上がるので冷蔵庫に入れてますねー
あとは今の時期、いちごは切るだけなのでとても重宝してます😇

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!苺ベビーフード以外で食べさせたことないです😁ヘタだけ取ってそのまま食べさせていますか?

    • 3月19日
  • みつ

    みつ

    離乳食中期まではみじんぎりして加熱してあたえてました。後期になったので生で食べやすい大きさか、手づかみ食べの練習のため、細長く切って与えてます!
    あとはプレーンヨーグルト混ぜたりしてますね☺️

    • 3月19日
こり

ほうれん草など調理面倒なものはコープとかのペーストがおすすめです!
あとはトマトとかかぼちゃあげてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!トマトはどうやって食べさせていますか?

    • 3月19日
  • こり

    こり

    湯むきして種とって細かくして…ってやってたんですが、面倒なので次はトマト缶使おうかなと思っています👍

    • 3月19日
ままり🐈‍⬛

なすとブロッコリーもよく使いましたよ!
キャベツもこの時期だと春キャベツが出てるので、柔らかくなりやすくてオススメです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😆なすとブロッコリー手に入りやすいですもんね☺️

    • 3月19日
りー

私もそんな感じの野菜ばかりです🤣💦
お値段とお手軽さを考えるとついそうなってしまいますよね…
あとうちはさつまいもを輪切りにして、フライパンで蒸してふかし芋にしています!100均の蒸し器を使って一気に2本分くらい作り冷凍しています✨
子どもは喜んで食べています☺️
あと最近カボチャも安いのでカボチャもよく食べさせてますよ〜!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    サツマイモいいですね☺️

    • 3月19日
ママリ

きのこ類は刻んで湯がくとすぐ食べれるので重宝してます🖤

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!キノコ、ベビーフード以外で食べさせたことないです!情報ありがとうございます☺️

    • 3月19日