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ココロ・悩み

眠れない、、、子どもがスヤスヤ長時間寝てる時に限って、自分が眠れま…

眠れない、、、子どもがスヤスヤ長時間寝てる時に限って、自分が眠れません。いつもなら携帯触ってても自然と眠くなって寝てしまうのに、、、眠れないと焦ってしまい、余計に眠れず。（昼間は抱っこマン、抱っこでしか眠れず離れられません。🟰日中は自分全く眠れず）みなさんはどうやったら眠れますか？

コメント

mitsuna

解決方法じゃないですが、めちゃ同じです笑
子供が寝たら携帯触らず寝るしかないかもですね
少しでも触っちゃうと寝れなくなります〜
でも眠れなかった次の日は絶対寝れます笑
日中は私も抱っこでしか寝ないし上の子が昼寝卒業してるので、意識失いそうでも眠れません〜つらいですよね😭

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