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28sai🎋
家事・料理

手軽に野菜を摂取したいですが、キャベツや人参、オニオン、ブロッコリーなどの生野菜サラダや温野菜以外に簡単な方法はありますか?

野菜をもっと手軽に沢山摂取したいと思うんですが、どんなふうにどんなお野菜食べてますか?
きんぴら、酢の物、お浸し、胡麻和え…副菜ではいつも作ってますが、それ以外に作るまでしなくて簡単に食べたいです。キャベツ人参オニオンスライスブロッコリーなど生野菜サラダ、温野菜 それ以外何かありますか?

コメント

mika🍊

味噌汁に3種類ぐらい野菜入れてます!

はじめてのママリ

コールスローよく作ります^ ^
あとは、たたきキュウリとかですかね。適当にたたいてごま油や塩、など好みの味付けして終わりです!

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ありがとうございます😊
    コールスローはどんな具材してますか?

    • 3月16日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    遅くなってすみません💦
    面倒なので、キャベツとハムだけです笑

    • 3月18日
  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ありがとうございます😊

    • 3月18日
はじめてのママリ

野菜スティック、ディップするものの味変えれば頻繁に食べれます!私は!🧡

  • 28sai🎋

    28sai🎋

    ありがとうございます😊
    ディップはどんな調味料でやってますか?

    • 3月16日
ママリ

朝はいつも野菜スープです。
•コンソメ
•シチュー
•トマトピューレ
•味噌
•カレー  など飽きないようにスープの味だけ変えてます。

はじめてのママリ🔰

汁物に入れます
具だくさん豚汁
ポトフをよく作ります☺️

28sai🎋

まとめてすみません🙇‍♂️
ありがとうございました♡