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炊飯器で作る5倍粥とお粥のフレークについて。ネットによると、炊飯器で…

炊飯器で作る5倍粥とお粥のフレークについて。

ネットによると、炊飯器で作る5倍粥は100gで65kcal、和光堂のお粥フレークは5gで18kcalなので全量として95g作るとフレーク20gで72kcal(裏面参照しました)。
ということは、フレークの方がカロリーが高いということですか、、？？

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