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カネソンの母乳バッグに搾母乳を入れて冷凍保存しています。カネソンのH…

カネソンの母乳バッグに搾母乳を入れて冷凍保存しています。カネソンのHPでは、家庭用冷蔵庫だと3ヶ月目安だと記載あるのですが、ママリや知恵袋だと1ヶ月と書いている人が多くて驚きました。3ヶ月だと思っていた頃に、1ヶ月は過ぎている冷凍母乳を私の外出時にあげてもらった日があります。どらちが正しいのでしょうか？
また、期限の過ぎた母乳の活用方法などあれば知りたいです！

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