ココロ・悩み
会社でのイライラを切り替える方法について相談したいです。家に帰っても考え続けてしまう悩みです。
会社でムカつくことがあった時、皆さんはどうやって切り替えてますか？
私は家に帰ってきてもずーっと考えてイライラしてしまうタイプで😭
- はじめてのママリ🔰(6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
考えれる時間があったらイライラしてしまうので映画みたりして考えられる時間を無くしてます😂
ミク
帰りに音楽ガンガンイヤフォンで聞いて脳内爆音歌唱してました！
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はじめてのママリ🔰
ストレス発散になりそうですね😆
ありがとうございます✨️- 3月13日
みさ
私はカラオケ行くか友達に電話します（笑）
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はじめてのママリ🔰
カラオケでストレス発散も良いですね🎤
友達と電話なんてしばらくしてないです…なかなか時間が合わず…
愚痴言いまくったらスッキリするんだろうなぁと😭- 3月13日
はじめてのママリ🔰
それいいですね💕︎
考える時間を無くす！なるほどです。
ありがとうございます✨️