冷凍ストックを使って作る幼児食のレパートリーが無くて困ってます💦毎食…
冷凍ストックを使って作る幼児食のレパートリーが無くて困ってます💦
毎食使うものは
・ご飯 or 麺
・野菜ミックス(ﾆﾝｼﾞﾝ、大根、ﾀﾏﾈｷﾞ、白菜)
・ﾎｳﾚﾝ草&小松菜ﾐｯｸｽ
・ﾀﾗ or 鮭 or 鶏ひき肉 or 卵 or 豆腐or 納豆
・しいたけ、えのき
上の食材プラスで良く使う食材
ｵｸﾗ、山芋、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ｺﾞﾏ、ﾜｶﾒ、ﾈｷﾞ、ｷｭｳﾘ
朝ご飯は面倒なので毎日固定です！
・ｺﾞﾏ入納豆ご飯
・野菜ﾐｯｸｽ味噌汁 or ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼ご飯や夜時間が無いときは１つの皿で食べれるご飯をあげています！
・野菜親子丼
・ﾁｬｰﾊﾝ
・ｶﾚｰﾗｲｽ
・お好み焼き→１番大好き
・ぞうすい
・ｵﾑﾗｲｽ
・野菜ﾜｶﾒうどん
夜ご飯は
・ふりかけご飯
(ﾎｳﾚﾝ草&小松菜、魚、ｺﾞﾏ)
・野菜ﾐｯｸｽみそ汁
・ﾈﾊﾞﾈﾊﾞおかず(ｵｸﾗ、山芋、ｷｭｳﾘ、納豆、ｺﾞﾏ)
・ﾖｰｸﾞﾙﾄ
・足りなかったら冷凍ｽﾄｯｸの豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
なんですが他にレパートリーが思いつきません💦
飽きてきたらﾎﾟｲﾎﾟｲ捨てるようになってきて困ってます😅
皆さんなら何の料理作りますか？
共有できたらうれしいです😄
- ウチャ☆(7歳, 9歳)
コメント
みー
すごいですね！✨
うちはもう冷凍ストック作るのがめんどくさくてあまり作ってません😅
朝用&おやつ用のパンや焼きドーナツ
小松菜とじゃこのふりかけ
ひじき煮
炊き込みご飯
ハンバーグ
コロッケ
は一品足りないかなぁとか昼ご飯用にストックしてあります！！
夜は大人からの取り分けです😊
そふぉら
うちは1歳半の時にはもうほぼ大人と同じものにしてました。
もともとうちは大人のものも薄味で和食が主な食卓だったので、そのままいけました。
それまでも、大人のを作ってる途中に取り出して、くたくたにしたり、さらに味付けを薄めのものにしてでしていました。
メニューを大人のと子どものと別にするの面倒ですもんね。
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ウチャ☆
取り分けメニューってやつですよね？
昨日初めて子供に肉じゃが作ったんですけど、切るから始めるとすごく面倒で(笑)💦
自分はいつも茹でたり生で食べれる食材ばっか食べてるんで💦
2歳くらいになったら取り分けメニュー頑張ります👍- 3月21日
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そふぉら
大人のごはんはどうされてるのですか？
うちは、肉じゃがの時は子どもに合わせて大人もひき肉でしたり、野菜も小さめにしたりしてましたよ。- 3月21日
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ウチャ☆
大人は私一人なので子供と同じﾈﾊﾞﾈﾊﾞおかずやﾌﾞﾛｯｺﾘｰ茹でたり、お鍋食べたりしてます😅
肉じゃがの野菜を小さい角切りにするのが面倒でした(笑)
肉は挽き肉と豆腐と片栗粉こねて一口ボールにしたものを茹でて肉じゃがの中に入れました！
それも面倒だったー(笑)
かなり面倒さがりです😄💦- 3月21日
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そふぉら
肉じゃが、便利ですよ〜。
いっぱい作って余ったら、次の日カレールー入れたらちょっと和風なカレーになりますし、煮汁をとばしたら、コロッケにもできますし。- 3月21日
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ウチャ☆
(゜ロ゜！！
水分無くせばｺﾛｯｹ！？
これは使えそうです！！！
肉じゃがリメイクカレーは良くやります😁👍
いっぱい肉じゃが作ることにします(笑)
ありがとうございます助かりましたー♪♪- 3月21日
まみさ
私がこの内容みて参考になりました！
お昼すごく困ってたので助かりました(>_<)
うちは大人と同じ献立なのでその日によって違いますが、ドリアは喜びます。
野菜ミックス作られてるとのことなのでトマトピューレかケチャップで味付けしてご飯にのせて一歳チーズをちぎって焼くだけです。
あとはクリームシチューした日の残りを冷凍して同じように焼いたりしてます(>_<)
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ウチャ☆
ﾄﾞﾘｱって発想はありませんでした！
ありがとうございます😄
これで１つメニュー増えました♪- 3月21日
ウチャ☆
今日スーパーで焼き芋買ったので、冷凍挽き肉と野菜混ぜてｺﾛｯｹにしてみます♪
ウチャ☆
挽き肉微妙な味だったので野菜ﾐｯｸｽとﾎｳﾚﾝ草&小松菜ｺﾛｯｹにしてみました！
美味しいかは不明です(笑)
ウチャ☆
ｺﾛｯｹとかすごい手間かかって偉いですね！
ひじき煮とかしばらく作ってなかったので久しぶりに良いかもって思いました！
ひじき煮なら冷凍ｽﾄｯｸしてご飯に混ぜても良いかも♪
ありがとうございます😆
みー
あとミートソースも冷凍してあります！！食後は悲惨なことになりますけど、、笑
パスタにかけたり、ご飯に乗せてドリア、オムライスといろいろ使えて便利ですよ😄
ウチャ☆
ﾐｰﾄｿｰｽは手作りで作れば良いですか？
野菜ﾐｯｸｽとﾐｰﾄｿｰｽでﾊﾟｽﾀにできますね♪
ﾄﾞﾘｱという発想も今まで無かったので助かります♪
みー
手作りで作りましたよ😄
ミンチと玉ねぎを炒めてトマト缶で煮たらいいので簡単です！クックパッドに詳しいレシピはいろいろ載ってますよ✨
ウチャ☆
今度スーパー行ったら食材買って早速作ってみます♪
冷凍庫がパンパンです(笑)