三児のmama (26）
小さい時からずっと
20時には寝かして7時には起きます
12：30ごろから14：30ごろまでです！
はじめてのママリ🔰
うちの子が1歳1ヶ月の頃は
☀️6:00-7:00ぐらいで目覚める
(7:15ぐらいから活動開始)
⭐️19:30-20:00ぐらいに寝る
って感じでした。
昼寝は、12:30-15:00の間で1-2.5hほど寝てました☺️
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