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妊娠・出産

妊娠中の運動についてです。体調がいい日は30分から1時間ほどお散歩して…

妊娠中の運動についてです。
体調がいい日は30分から1時間ほどお散歩しているのですが、短いですかね🤔
もっと違う運動もした方がいい気がするけど何をしたらいいか分からなくて…

コメント

とまと

私なんか、たまーーーーーに15分〜30分歩く程度です😂
何したらいいかわからないですよね！
まだ20週なのにお散歩されてるの偉いです🥺

まつこ

妊娠中期からお散歩してるなんて偉い😭😭❤️
私は臨月になって、焦って歩き出しました🤣🤣

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