サプリ・健康
生理前に低血糖になる可能性がありますか？生理前に不安感や頭痛、気分の悪さ、眠気を感じ、食事で改善した経験がある。自律神経の乱れでイライラや頭痛、浅い眠りに悩まされており、初めての低血糖症状に驚いています。何かアドバイスがあれば教えてください。
生理前に低血糖になることってありますか？
今生理前(かなり生理直前です)なんですが
今日仕事中いきなりそわそわとした不安感と
頭痛、気分が悪くなる、急激な眠気という症状がでました。
その後お昼休憩だったので
お弁当をたべ、少し症状が落ち着いたのでもしや低血糖だったのでは？と思ってます。
生理前は自律神経も乱れやすく
イライラのほかに頭痛や眠りが浅くなるなど
毎月色々な症状に悩まされてるんですが
こんな低血糖のような症状は初めてでびっくりしました😱
何か気をつけた方がいいことやアドバイスなどあれば教えてください。
- はじめてのママリ🔰
コメント
米子🌾
血圧下がってませんか？？
体温はどうでしょうか？
小さめのチョコレートとか持ち歩くと良いですよ🙆♀️
はじめてのママリ🔰
体温や血圧は仕事中だったので測れてません💦
低血圧でも、同じような症状がでるのですかね。
しばらくお菓子を持ち歩いておきます！
米子🌾
血糖値下がると血圧も下がるし体温も下がるはずです🤔多分...
生理前に体温はある程度下がるので
その加減だと思うので仙骨あっためたり、少し間食挟むといいかもしれません🍀