はじめてのママリ
私も昼夜問わず30分〜1時間おきにトイレ行っていてまともに外にも出られませんでした😵
それくらいの頃はクッションなどを駆使して上体を起こして横向きや仰向け（ほぼ座ってる感じに近い）になってると尿意が遠くなって楽だった気がします！
はじめてのママリ🔰
寝る前1時間は絶対に水分を取らないようにして、寝る直前に絞り出してます😂
その代わりに、日中や寝る2時間前くらいに大量に飲んでます！！
30週に入ったくらいから尿意で起きるようになってしまい、33週頃からこの方法を始めましたが、尿意で起きることは週に1回あるかないかです🙆♀️
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