ママリ
正確に測ってはいませんが
普通のご飯80g
おかず（果物も含めて）80gくらいです！
食後のミルクは飲んでいません。
11ヶ月なのでそろそろ離乳食後のミルクを減らしてもいい時期かとは思いますが、無理に減らす必要もないと思います。実際うちの子は、飲むのであれば離乳食後にミルクを飲ませていいと言われました！が、せっかくミルクなしにしたのに…と思ってしまいあげていません😅
さー
ミルクをフォロミにしてみてはどうでしょうか？栄養はご飯から取れてそうですし🍀
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