妊活
基礎体温をつける際、日付は起きた時点のものを記録すべきか疑問です。例えば、2/29の夕方に寝て3/1に起きた場合、どちらの日付を記入すべきでしょうか？
基礎体温を付けようと思うのですが。
仕事の都合で日勤夜勤あり毎日起きる時間がバラバラな為、4時間以上寝たら付ける。というルールのみ意識して付けることにしました。そこでふと疑問が。
2/29の夕方18時に寝て、起きたのが深夜0時10分で日付は3/1です。これは何日の基礎体温としてノートに書くべきだと思いますか？(^_^;)測った時の日付なのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰さん
コメント
はじめてのままり
3/1でいいと思います
はじめてのママリ🔰さん
ありがとうございます。例えば、本日も夕方に寝て、起きるのが23時の場合は3/2に書いていいと思いますか？
はじめてのままり
3/2でいいと思います🤔
はじめてのママリ🔰さん
そうしてみます♡⃛ありがとうございます😊