雑談・つぶやき
こんな時間なのに眠たくないしお腹空いてしまった…何か食べたいけどまた…
こんな時間なのに
眠たくないし
お腹空いてしまった…
何か食べたいけど
また太って怒られるからと
思うと食べれない…泣
何か食べたいよーーー
何か食べれて太らない
食べ物ないかな…
- いちごおれ(7歳)
コメント
ちびまるさん♡
ホットミルク飲むといいですよ(*^^)v
牛乳は満腹作用があるので
夜中お腹空いたときに飲んでました(*^^)v
たまーに飲んでます(*^^)v
タオルケット
春雨スープとかどうですか(o^^o)
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いちごおれ
春雨スープいーですね\( •̀ω•́ )/
冷蔵庫の中に豆腐と納豆があって
春雨もあったので
それを食べようかなって思ってます✴- 3月19日
ちびくま
私も同じ状況です😅
温かいもの飲むと良いと聞いてたまにしますが、布団から出るかどうしようかもぞもぞしてます(笑)
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いちごおれ
温かいもの飲むと良いんですね!!
私は今から豆腐と納豆と春雨スープ
食べながら温かいもの飲みます|•'-'•)و✧（笑）- 3月19日
いちごおれ
ホットミルクいーですね(,,>ω<,,)💕
そゆ効果があったなんて
知らなかったです( ˘•ω•˘ ;)
そゆ効果があって温まれて
一石二鳥ですね( •ꙍ•́ )✧
ちびまるさん♡
例えば食事を抑えたい時も
牛1杯飲むと良いですよ(*^^)v
特に朝食時は血糖値がぐっと上がるので
牛乳を飲むことで抑えてれます(*^^)v
私も現在妊娠中なで
朝と夜、
もし夜中お腹すいた時は飲んでます(*^^)v
いちごおれ
牛乳いーですね٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و
この間の健診で体重注意と
怒られたので実践してみよーと
思います(◦ˉ ˘ ˉ◦)