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まま
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朝にコーヒーを一杯。昼に緑茶二杯。夕方にコーヒーを一杯。夜にコーヒ…

朝にコーヒーを一杯。
昼に緑茶二杯。
夕方にコーヒーを一杯。
夜にコーヒーを一杯。

カフェイン摂りすぎですかね😅
毎日、１日で、カフェインの飲み物を五杯飲んでます。

コメント

ママリ🍨

年取ってから胃にダメージがあるからカフェイン控えてくださいって言われた時に急にやめるのは難しいと思うので今から半分くらいカフェインレスに切り替えた方が健康的には良いかもです😭

はじめてのママリ🔰

夜結構飲んでますね😅
寝る前など緑茶や紅茶とかに
変えてみても良さそうですね！
カフェインを急激に減らすのは
きついと思うので…

ママリ

私もコーヒー好きですが朝一杯、昼間一杯にしてますね✨やはりあまりカフェイン取り過ぎは良くないですもんね💦

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