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ちゃんち
ココロ・悩み

お金や食べ物の使い過ぎを克服したい方いますか？どんな工夫が効果的でしょうか？

お金使わないようにしよ〜と思うと使い過ぎてしまったり、食べ過ぎないようにしよ〜と思うといつの間にか食べてたり…
そんな方いませんか🥲？
克服された方はどんな工夫されましたか？？？

コメント

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お金は出かけたら使っちゃうので使いたくない時は家から出ません🤣
家に食べ物があるとついつい食べちゃうので余計な物は食べないぞ！と決意したら買いません！！

  • ちゃんち

    ちゃんち

    出掛けたら使っちゃいますよねぇ😭
    私は1日外に出ないのも平気なんですが旦那は外に出ないと気が済まないようで…🥺
    外出たら自然と外食の流れも辞めたいです😢

    • 2月27日
しの

制限されるとその反動が来るんじゃないでしょうか！！

欲があるからこそです！欲しいものを考えないとか、食べてしまったらもうやめよ〜って手を止めて適当に考えてます

  • ちゃんち

    ちゃんち

    反動が激増です😭😭😭
    やめようやめようと思ってるのにちょっとだしなぁ🤔？なんて思っちゃうのが悪いくせですね🥺

    • 2月27日

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