

💋
あたし吐くのが怖いのでつば飲み込んでしのいでます。

PK
食事、水分補給を分けてます!
少しずつ4回とか食べてますよ。
結構少食になった気がします😅

pekeco
上の方の様に一度に食べる回数を少なくしたり、寝るときは左を下に横向きになって、枕を高くしてます!
座布団やクッションを使って肩甲骨辺りまで高くすると少し楽になりました。
早く落ち着きます様に!!!
💋
あたし吐くのが怖いのでつば飲み込んでしのいでます。
PK
食事、水分補給を分けてます!
少しずつ4回とか食べてますよ。
結構少食になった気がします😅
pekeco
上の方の様に一度に食べる回数を少なくしたり、寝るときは左を下に横向きになって、枕を高くしてます!
座布団やクッションを使って肩甲骨辺りまで高くすると少し楽になりました。
早く落ち着きます様に!!!
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