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まむ
雑談・つぶやき

3週間ぶりの検診2日前です。今のところ+1キロにキープできてた!笑前回4…

3週間ぶりの検診2日前です。
今のところ+1キロにキープできてた!!笑
前回4週間ぶりの検診で+3キロで焦ったから
今回はもう増やしたくない、できれば落としておきたいな…

ちなみに食事制限しないで夜ご飯をなるべく18時までに食べて💩を毎日出してたらなんとか食べたいもの食べながらでもいけた🫶🫶

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