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はじめてのママリ
ココロ・悩み

子供の前で旦那にブチギレまくってしまいます。心理的虐待になるのはわ…

子供の前で旦那にブチギレまくってしまいます。
心理的虐待になるのはわかっています。
精神が不安定すぎて本当に子供に良くないと思っていますが、
旦那も何度言っても聞いてくれず最終的に怒鳴ってしまいます。本当に辛いです。

コメント

ままりん

怒りを抑えられないんですよね。

もしかしたらメンタル不調に気づかず過ごしてるのかもです。私も怒りや不安がしんどくてクリニック行って症状話したら、お薬やカウンセリング、リラックスの訓練など、適切な措置して貰えて、、驚くほど落ち着きました…その辛さ、罪悪感にお一人で耐えなくていい場合も多いと思います！

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