ココロ・悩み
旦那が適応障害で休職中。距離を保つ方法について相談です。
旦那が年末から適応障害で休職してまーす。
波があって元気な日と死ぬ一歩手前な日があります。
なるべくそっとしてますが
たまに疲れて持っていかれそうになります😂💦
どうやって距離保ってましたか？？
- はじめてのママリ🔰(5歳0ヶ月, 6歳)
たけこ
うちはもう2年休職してます😓
私もほんとに辛かったです。
とにかくあまり深く考えないこと、相手の話を一生懸命聞かないこと、
あとは私はいつか離婚するぞってそれを目標にしたりもしてましたね😅
本当にやばかったときは、市の窓口に相談したことと、夫の主治医に夫に内緒で相談しに行ったことがあります。
あと信頼できる学生時代の友だちと、いとこにも相談してました。
自分の中だけでは絶対におさまり切らなかったです💦💦💦
さらに、夫が死ぬことが怖くなくなったし、もし私が帰宅して夫が死んでたら、それを子どもたちだけには見せないようにどうするかっていうシミュレーションとかもしてました。
そこまでの日々を送ってたら、なんだか段々怖いものもなくなってきました😂
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