子育て・グッズ
4ヶ月の赤ちゃんが寝つきが悪く、母親が困っています。睡眠退行の経験がある方からアドバイスをいただきたいです。
睡眠退行の経験があった方アドバイス下さい。
生後4ヶ月に入った途端、
朝寝・昼寝ともに15〜30分程度しか寝ません。
タイマーが入ってるかのよう…
夜は私から離れると、気付いて起きてしまいます。
いつもは部屋を暗くして、母乳で寝落ちして、4〜７時間寝ていましたが、最近はもうお手上げ状態。
日中は立って縦抱っこ、夜は横抱っこで寝落ちが
ルーティンになっています。
私のマットレスで添い寝形式で寝ているので、
立ち縦抱っこだと、どうしても腰にきてしまい
上手く降ろせないことも要因の一つかもしれません。
※日中は横抱っこでは寝てくれない為
睡眠退行の時、お子さんがどういう状態だったか
その時どういう対応したか、教えて頂けると嬉しいです。
- Q(生後7ヶ月)
コメント
りんたろ
昼寝もしないし、
離れるとすぐ起きる
夜も寝付きが悪く、
泣いたり大変でした……。
私が離れると大体起きるので
もう全て放棄して一緒に寝てました😪
旦那が帰ってきてから
色々家事したりしてました！
そのうちだんだん新しいルーティンが
できてきて徐々に安定してきました。
でも睡眠退行→寝返りブーム
で１ヶ月間くらいはほんとに
寝れずしんどかったです……🥲
Q
返信ありがとうございます😭
やはり、睡眠退行は寝返りする前後に起こりやすいですよね…
娘はまだ寝返り完了していませんが、寝る時、首をそって体を捻って横を剥こうとするので、寝返り手前だと思います。
離れると泣くのも、寝つきが悪く短いのも同じです…
放棄できる事は放棄して、
娘のそばにいようと思います。
りんたろ
放棄できることは放棄して
赤ちゃんとお昼寝して
少しでも休んでくださいね💕
5ヶ月に入ってからは
かなり楽になりました😊