コメント
まろん
まずは自分の生理周期、大体の排卵日を把握することだと思います！
あとは葉酸を飲むとか🤔
もう少しちゃんとやるなら、基礎体温つけたり排卵検査薬使ったりですかね👍
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はじめてのママリ🔰
丁寧にありがとうございます😭💞一つ一つやっていきたいと思います‼️