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これは何か精神的な病気なのでしょうか?去年の9月頃ストレスで急に吐き…

これは何か精神的な病気なのでしょうか?


去年の9月頃ストレスで急に吐き気がしたり理由が無いものすごい恐怖感を感じでジッとしてられなくなったりしました。
その際漢方内科へ受診し色々検査をしてもらうとストレスで自律神経が乱れているねとの事で漢方を処方してもらい飲んだら1週間ほどでよくなりました。

最近、自宅保育の2歳の子どもと家で2人でいると私が今体調悪くなったらこの子と2人だけだから誰も助けてくれないよなとか考えてしまったり、急に恐怖感が襲ってきてソワソワして落ち着かない事が増えてきました。(外出していると気がまぎれるからかこのような症状は出ません)

これって何か精神的な病気なのでしょうか?
それともまたストレスが溜まって不安感?が出ているのでしょうか?
同じような事になった方はいませんか?

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