コメント
はる
15時は太らないらしいので間食するなら14:30〜15:30がいいですよ！
はじめてのママリ🔰
わかりすぎて首がもげそうになりました。
私は目に付くと食べちゃうからお菓子を常備しないようにしてます！その代わりフルーツを常備しておいていつでも食べていいことにしてます！
エンゲル係数爆上がりしてますが、以前より肌や身体の調子良くなった気がします！
でも生理中はチョコパイ食べまくってます、、笑
やってみてください♪
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はじめてのママリ🔰
確かに目につくと勝手に手が動いて、勝手にお菓子が口に入ってます、、笑
常備しないのがベストですよね。
その代わりフルーツにして、体に良い物を食べるように心がけます！！！
砂糖摂らないと、お肌にも良いですよね🥺
生理前はなんでもおっけいです！わら- 2月17日
ママリ。
わかります💦
日中はまだ我慢できるのに、私の場合夕飯、夜にかけて結局たべてしまうんですよね、、、
疲れたりイライラすると１日のおわりにたべてほっとしちゃうんですよね😖
私もお菓子ばかりたべちゃいます、、、
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はじめてのママリ🔰
そうなんです、、
夕飯〜夜にかけて食べてしまいます💦何かスイッチが切れたように食べ始めます。笑
1日の終わり、落ち着くとホッとして食べてしまいますよね😭
それが止まらない止まらない。笑
どうしようもないです。笑- 2月17日
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ママリ。
同じです😳これさえなければ痩せていたのに、って思います😓
私の場合はお菓子やめれないのわかってるから
その分食事控えるくらいです、、、
やっぱやめれないものやめるのはストレスたまりそうです。- 2月17日
はじめてのママリ🔰
そうですよね😭
その時間に食べるように気をつけます、、、