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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

離乳食43日目で鉄分ポタージュを作りました。他に何種類の食材をあげると良いでしょうか？離乳食のトータル量はどれくらいが適切ですか？

離乳食始めて43日目です
小松菜　玉ねぎ　じゃがいも　で鉄分ポタージュを作りました
あげるときは他に何種類食材をあげたら良いでしょうか？


いつもは
10倍粥　小さじ5と4〜5種類を各小さじ1です

あと離乳食のトータル量てなんですか？
どれくらい？

コメント

はじめてのママリ🔰

ポタージュで小松菜の緑と白い野菜があるので、赤、オレンジ系の野菜とたんぱく質をあげたらバランス良さそうかなと思いました！
1人目離乳食頑張ってた時は、おかゆとおかず2種類出すことが多かったです。食材の数は適当でした。
7ヶ月のトータルはご飯とおかず全部で90〜120gらしいです！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます
    g数はトレーに入れてる時に測るんですか？

    • 2月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですね！
    トレーって大体ひとつ何gって書いてあるのでそれで計算できますが、慣れたら適当にストックお皿に放り込んでチンでいいと思いますよ！

    • 2月16日

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