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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠中の散歩皆さん1回何分くらい歩いてますか?今日調子にのって1時間近…

妊娠中の散歩
皆さん1回何分くらい歩いてますか？

今日調子にのって1時間近く歩いたら
今猛烈に尻が痛いです😂
骨盤ベルトしてたけど坐骨神経やられました…

コメント

🐣

15分〜30分です‼︎
どれぐらい歩くのがいいんでしょうね🤔

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます！
    30分くらいがよさそうですよね🤣
    1時間はお腹空くし疲れて眠くなりました😂

    • 2月14日

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