雑談・つぶやき
あすけんでマルチビタミン、ミネラル、アミノ酸を買おうか迷っています。ビタミンが足りなくてカロリーオーバーになるのが厳しいです。
あすけんやってる方いますかー？✨
マルチビタミン、ミネラル、アミノ酸の買うかww
あすけん、ビタミン類が足りないです🤣
朝、ヨーグルトとか食べてるけど、そればっかりだとカロリーオーバー💦
厳しい🤣
- はじめてのママリ🔰(3歳3ヶ月)
コメント
chika
わたしはその辺はサプリに頼ってます‼️🤣
chika
食物繊維も難消化性デキストリンに頼ってます(笑)
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます❤️
やっぱサプリ頼りますよね💦
でも、鉄が食事で取れてるので凄いです✨
体重減量や維持できてますか？🥹
chika
鉄はカゴメのラブレ鉄分飲んでます🤣
減量は出来てないですが
かろうじて維持はしてます‼️
はじめてのママリ🔰
なるほど✨そう言う手もありますね🥹
維持できてるの凄いです✨
多分大丈夫！てジリジリ太ってしまったので、頑張ります🥹