妊娠・出産
産後2週間です足を閉じて立てません閉じて立つと腰が痛くていたくて…どうしたらいいですか？？
産後2週間です
足を閉じて立てません
閉じて立つと腰が痛くていたくて…
どうしたらいいですか？？
- はじめてのママリ(1歳7ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
ママリ
骨盤ベルトしたら割と痛みがマシになってました！
お持ちであれば試してみてください！
はじめてのママリ
骨盤ベルトはしてます！
どこのベルト使われてましたか？
ママリ
トコちゃんベルトを使ってました！
はじめてのママリ
おんなじです笑笑
結構きつく締めてました？
ママリ
公式サイトみたらつける前の体操みたいなのがあると思うんですが、それをして割としっかり目に巻いてました！
はじめてのママリ
つける前の体操してたんですね！えらい🥺笑
ギッチギチにしめたら少し腰の痛み軽減した気がします
ママリ
あれしないとつけても効果感じなくて…😅
せっかく買ったしと意地でやってました笑
少しよくなったならよかったです！
あまり痛いようなら整骨院とか行った方が早いかもです。
お大事に😊
はじめてのママリ
そうなんですね😲私もしてみよ！！
そうですね！痛すぎたら行ってみます！！ありがとうございます🥺