コメント
退会ユーザー
マッサージして頻回授乳をしてたら増えました(^^)✨
はじめてのママリ🔰
ハーブティー飲んだら出やすくなった気がします(*^^*)
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あかり
お返事ありがとうございます🍼
それは聞いたことなかったので試してみます！！- 3月16日
まめこ
とにかく、どんどん吸わせる。
三食しっかり摂る
水分をたくさん摂る
たんぽぽ茶を飲む
をしました！
1時間おきで、母乳がカツカツになってると思ってるでしようが、カツカツの時こそ、頑張りどきですね‼️
大変な時は少しミルク足してあげても、のちのち完母にできますから、あまりコン詰めないで下さいね！
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あかり
お返事ありがとうございます😊
出が悪くなってこそ吸わせるのが大事なんですね🍼
今は夜になると足りなくてそこでミルク足すって感じです！- 3月16日
くま
とにかく吸わせる！
水分を1日3L以上飲む。ちなみに水分はたんぽぽ茶とかルイボスティーがいいです。麦茶は体冷やすのでダメです。
夜の授乳もしっかりする。母乳は夜作られるので夜間どんどん飲ませたり、起きないなら搾乳してでも空っぽにすると作られます！
でも無理せず体も休ませてくださいね😊
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あかり
お返事ありがとうございます😀
水分補給は心がけてはいますが、さすがに3リットルはなかなか飲めてないですね💧
徐々に増やせるよう頑張ります！
夜は授乳してもすぐ寝ちゃうのでその後の搾乳してみようと思います！- 3月16日
ママさん
頻回授乳とマッサージをしてました。
あとは水分です！
沢山飲まないとやっぱり出も悪いですよ！
タンポポ茶のんだら出やすくなりました。
あとはお米や根菜類食べると出やすくなるようです！！
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あかり
お返事ありがとうございます🍼
タンポポ茶なんですね！
試してみます😙
ご飯は結構食べてるので、たぶん大丈夫な気がします！
水分補給頑張ります💪🏻💫- 3月16日
あかり
お返事ありがとうございます😊
マッサージはあんまりやってないのでやってみます！
起きてる時は1時間おきに授乳してるのですが、だんだん出が悪くなって来るんですよね💧