一歳の子供が夜泣きで寝不足。朝は8時か10時に起きる。朝6時に泣いてもそのまま寝る。保育園に合わせて生活リズムを変えたい。1日のタイムスケジュールを参考にしたい。
一歳何時に起きてますか？
一歳で今だに夜泣き2、3回あるのですがお互い寝不足で朝が早くても8時、遅いと10時に起きてます💦
毎朝、大体6時頃に泣いて起きますがなだめるとそのまま寝ています。でもこのタイミングで起きた方がいいのでしょうか？
4月から保育園が始まるのでそれに合わせて生活リズムを徐々に変えていきたいと思っておりまして、、🤣
1日のタイムスケジュールなど参考にさせていただきたいです！
- はじめてのママリ🔰(1歳3ヶ月)
コメント
たなちゃん
未だに夜泣き2、3回あり、4月から保育園、6時頃に起きるというのも全て同じです！
6時に一緒に起きるのがベストだと思いながらも、まだ夜泣きがあって、6時に起きるなんて私が
無理で😭
なのでとりあえず、娘の生活リズムのためにも、朝7時〜7時半頃に、旦那さんに娘を起こしに来てもらって、8時までリビングで娘を見てもらってます！
そして、8時まで私は寝させてもらってます😅😅
ちなみに1日の流れはこんな感じです！
朝寝とお昼寝は時間は決めてないですが、なるべく午前と午後一回ずつ寝れるようにしています☝️
7時〜7時半 起床
8時すぎ 朝ごはん
おあそびやお買い物
11時半 朝寝
12時半 お昼ごはん
おあそびやお買い物
15時頃 お昼寝
17時半 夜ご飯
19時 お風呂
20時 寝室へGO
RF
もうじき11か月で4月から保育園です😊
寝始めはベビーベッドでセルフで寝て、起きたタイミングで自分のベッドに連れて来て添い寝しています。夜泣きは1回です。
朝6時半起床
7時朝ごはん
9時朝寝1時間
11時半昼ご飯
14時昼寝2〜2時間半
17時夜ご飯
20時半就寝
ほぼこれで固定です！保育園行くととっても疲れるので夜通し寝るようになるとは思うんですが💦わたしも1人目はギリギリまでそんな感じでした！今は三男が起きるのと、上2人の世話があるので仕方なく起きてます。案外何とかなると思います！とりあえず復帰するとバタバタするので、育休中はゆっくり過ごされてもよいと思います😊
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🥹
セルフ寝がいつのまにかできなくなりベビーベッドだと30分も寝てられないので最近は最初から添い寝に変更しました🤣(それでも夜起きますが笑)
三児のママ尊敬します！理想のスケジュールです🤣
それに最後も優しいお言葉ありがとうございます🥲
少しずつやっていこうと思います！- 2月10日
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RF
セルフネンネは、どんな時も基本的にはベビーベッドで寝付くてのをキツくてもやり通しました😂泣いても夜中はこっちも知らんぷりして寝ていたのと、断乳したら1回に落ち着きました。ほんとは1回も起きて欲しくないですが笑 眠気を優先してます😅うちも添い寝だと👶🏻がわたしに乗ってきたりゴソゴソしたりしてよく起きる気がします💦仕事したら本当にゆっくりする暇ないので後残り少しダラダラを満喫しましょう🫶🏻
- 2月11日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます🥹
同じ方がいて驚きとホッとする気持ちと、、、🤣
旦那さんのご協力あるのすごく素敵です🥹
お昼寝うちは最近一回で、しかも1時間寝ないぐらいです😅
スケジュール教えていただきありがとうございます！参考にさせていただきます🥹