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寝転ぶと腰というか、おしりの付け根あたりと言うか、その辺が結構痛い…

寝転ぶと腰というか、おしりの付け根あたりと言うか、その辺が結構痛いです。特に左側
同じ様な症状の方居ますか？
どうやって寝ると楽とかありますか？
右左に向くのも一苦労します(￣▽￣;)

コメント

tomona

腰を痛めてるのかもしれないですね💦
寝た時に楽な体制で膝を曲げてその下にクッションなどを入れて高くすると楽になるかなと思います💦
腰が伸びると痛かったりするので体を丸めて楽なら、その体制で寝る方がいいかなと思います！

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