コメント
Rmama❤︎
物を壊したり手を出すのはちょっとアレですね、、、。
性格ってなかなか治らないと思います、、、（；゜０゜）
ゆめか
遺伝ではなく、
育ってきた環境だと思います。
自分で理解して居るなら、
イラっとしたら深呼吸。
常に冷静に冷静にと言い聞かせて、
自分で努力するしかないかと。
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ｼｭﾅﾓﾝ*ﾟ
そうですよね、、
ありがとうございます！- 3月15日
おぼたん
ご自分がやられたらどう思うか。
嫌に思うのではないか、恐怖を感じるのではないか。
常に少しでも考えられればそんな行動はしなくなると思いますよ。
性格は遺伝ではないと思います。
成長過程の環境で決まるものですから。
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ｼｭﾅﾓﾝ*ﾟ
ありがとうございます！
努力してみます！- 3月15日
ゴロぽん
いろんなことを諦められないんでしょうね…
人に期待してしまうから、イライラしたりするんだと思います。
諦めましょう。笑
あ、こいつダメなやつだ。って。
そうすると怒る気にならなくなりますよ。
治したいなら、怒る前に考え方を変えてしまうしかないですね。
心理学勉強していましたが、性格は生まれつきの資質と、育ってきた生育環境にあります。
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ｼｭﾅﾓﾝ*ﾟ
その通りです！
びっくりしました(∩ω∩*`)
諦めるのも大切ですよね！
ついつい頑固がでてしまいます笑笑- 3月15日
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ゴロぽん
私も旦那にイライラします。
何でこんな簡単なことが出来ないの？
何で約束が守れないの？
期待するからイライラするんだ！と思って、こいつどうせ出来ないだろうな〜二度手間になるんだろうな〜と期待するのやめたら、イライラしなくなりました😅- 3月15日
miio
私も短気な性格です。
それに父親と祖父が短気で、物に当たったり家族まで傷つけることもありました...
だからこそ、そんな人物になりたくない・一緒にされたくない・恥ずかしい考えを持つのは嫌だと思い、自分を見直しました。
きっかけは旦那がおおらかすぎる性格だったので、怒っている自分が恥ずかしかった事もあって...また仕事は接客業で受付をしていたので、色々な人に出会い・良いとこを盗みましたw
こんな人物にはならないでおこうと思ったら治りつつありますよw解決策かはわかりませんが...私はまだ少し怒りっぽいですがw
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ｼｭﾅﾓﾝ*ﾟ
私も同じです！
旦那も全く怒らないので
それだけで怒るなよ💧
って言われて余計にイライラしてます笑笑- 3月15日
こっこ
うちはは祖父が短気で暴力的ですが、
それを見て「こんな風になりたくない」
「こんな人と結婚したくない」
と思いながら生きてきました(^^)
わたしはかなり
平和主義なので遺伝はしなかったです！
みゆ
うちの母がすぐ怒るし物に当たるし手が出ます。
お父様を見ていてそんな人になりたくない。とは思わなかったですか？
私は絶対母のようにはなりたくない！と思って生きてきたので、基本的に怒りませんしイライラもしません😊
逆に主人はすぐ怒るし短気です🙄
短気は損気ですよ！
イライラしてるとどんどん悪い方向に向いてしまいますし、周りをマイナスの方に巻き込みます😊
それに、イライラすると疲れませんか？😓
私は主人を見ていて、こんな事も許せないなんて器ちっちゃー。って思っちゃいます😞
小さい事は気にしない！です。
イラッとしてもムカついても笑顔を心がけてみてはいかがですか？
あと、どうしても直したいのであれば怒っちゃったらその都度100円貯金とか？(´°ω°)
うさぴょん🐰
怒ると自分が疲れる。と考えたら
少しは怒らずほっとこうと思う気持ちにならないでしょうか？？
短気の方は責任感が強いからだとおもうので
少し気を抜いてなるべく
人に期待せず居ると
怒ることがなくなると思いますよ(*^^*)
☆ねこ☆
物を壊したり人に手を出すのはちょっと問題ですね(･･;)
カチンときても一呼吸置いて冷静になれますか？
難しいかもしれませんが…
それでも気になるのであれば、病院に行かれてもいいかもしれませんよღゝ◡╹)ノ♡
もしかしたら何かの障害があるかもしれませんし、知り合いは悩んで病院に行って発達障害とわかりましたよ（＾ω＾）
のん
私も短気な方でプツンときてとまらなくなるとブワーーと吐き出して大声がでたりものを地面に投げつけたりしてしまう事があります
父親がそんな感じだったってのも同じで
育った環境ってのはあると思います😔
イライラしながら深呼吸したり子供の事を考えると
少しはおさまったりします😌
退会ユーザー
私もそうです！
自分でも頭に血がのぼったときの行動がちょっと自分でも異常かと思うくらい激しかったので、、、
夫の薦めもあり私もその方がいいなと判断して、心療内科行きました！笑
こんなにイライラしてしまう原因が知りたくて。
結果は別に病気でもなんでもなく、ストレスが溜まりすぎてちょっと衝動性が高い状態にあるだけだから、考え方とか変えられたら楽になると思いますよ、本とか読んでみますか？
って先生に薦められた自己啓発本をちょっと読んでみたら、少しずつですが考え方とか変わって前よりイライラしなくなりました！
その本に書いてましたが、他人とか性格とかはなかなか変えられないですが、考え方とか物事の捉え方は少しずつ変えられます。
私は夫や職場の人たちに色々と期待しすぎてたんだと気づきました。
職場の人にはなんで何回言っても仕事ができないんだろう、なんでこんなに忙しいのに周りが見れないんだろう、夫にはなんで私の気持ちをわかってくれないんだろうって。
私は色々望みすぎてたんだと思います。
だから思い通りにならなくてイライラすることが多かったです。
でも諦めることを覚えたらだいぶ楽になりました！
なかなか大変とは思いますが少しずつ、気持ちを切り替えられるようにできればいいと思います😸
ｼｭﾅﾓﾝ*ﾟ
治すように心がけたいのですが
最初しかできません、？